Die Gruppenpsychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Behandlungs-verfahren, das therapeutische Prozesse im Rahmen einer strukturierten Gruppe nutzt.
Unter fachkundiger Leitung ermöglicht sie den Teilnehmenden, sich in einem geschützten Rahmen mit eigenen Themen auseinanderzusetzen, voneinander zu lernen und soziale Kompetenzen weiterzuentwickeln. Der Austausch mit anderen Betroffenen fördert Einsicht, Selbstreflexion und emotionale Entlastung. Durch die Interaktion innerhalb der Gruppe können zwischenmenschliche Muster erkannt und neue Verhaltensweisen erprobt werden.
Die Gruppenpsychotherapie ist bei verschiedenen psychischen Störungen wirksam und wird sowohl ergänzend als auch eigenständig eingesetzt. Durch die Balance zwischen individueller Förderung und gemeinschaftlichem Erleben unterstützt die Gruppenpsychotherapie junge Menschen dabei, ihre persönliche Identität zu entwickeln und gleichzeitig ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen zu erfahren – ein wirksamer Gegenpol zur Vereinsamungstendenz in einer zunehmend individualisierten Lebenswelt.