Die Verhaltenstherapie ist ein Richtlinien- und wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren, das bei zahlreichen psychischen Erkrankungen als bevorzugte Behandlungsmethode gilt.
Ihr besonderer Wert liegt in der kontinuierlichen Weiterentwicklung auf Grundlage kontrollierter klinischer Studien. Sie stützt sich auf die moderne Lerntheorie, der zufolge menschliches Verhalten erlernt, aufrechterhalten und auch wieder verlernt werden kann.
Dabei bezieht sich der Begriff „Verhalten“ nicht nur auf äußerlich beobachtbare Handlungen, sondern ebenso auf innere Prozesse wie Motive, Emotionen und Denkstrukturen, die das Handeln in bestimmten Situationen beeinflussen. In der therapeutischen Arbeit werden diese einzelnen Elemente betrachtet, reflektiert und gemeinsam bearbeitet.